今年20岁，最近一个星期连续中午梦遗3次了，请问是什么原因呢，然后我本人这个学期进行体育锻炼比较频繁。（男，20岁）

频繁遗精的原因一般有以下几种情况:1、就是缺乏正确的性知识，如受情色书刊，或者是录像的刺激，思想过多集中于性的问题上，长期思考与性相关的问题，经常处于色情冲动或者xx习惯，使大脑皮层处于兴奋状态，可以导致频繁的遗精。2、生殖器官局部炎症，形成不良刺激可以导致遗精，比如说包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎等炎症。3、体质过于虚弱，过度劳累等，造成全身各器官的功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级中枢的控制，导致遗精。4、喜欢热水足浴，穿紧身的衣物，入睡后被子太暖太厚，睡觉时玩弄性器官等也可以导致频繁遗精。休息再观察看看，并且偶尔出现一次问题不大的，客气了，都是应该的。