患者
腰椎间盘突出，微创手术后，现在已经接近四周，要不要多活动一下，活动的范围跟频率应该控制在什么样的一个水平？（男，33岁）
陈悦群医生
您好！手术四周，日常生活工作基本不受限制，近三个月避免弯腰负重活动即可。
患者
但是感觉躺在床上的话，没有什么症状，起来活动多一些的话，感觉又会有一点点轻微症状
患者
不敢怎么多动？所以想问一下
陈悦群医生
开始运动轻微酸痛疼痛属于正常。
患者
昨天活动量有点大，走路多了一些，感觉走路又有点歪的感觉
患者
就怕会不会是手术做的不是很理想，还是说，活动量要适可而止
陈悦群医生
活动量要循序渐进，以不出现明显不适为度。
患者
好的，谢谢医生,怕是这两天突然一下活动量变大，有点吃不消😊😊
陈悦群医生
不客气！
患者
陈医生你好，现在在床上面休息的多一些的话，感觉没有什么症状了，但是还是有一个问题，就是我感觉我那个神经好像有粘连，我坐那个五点支撑的时候，那个腿那个屁股会有点胀痛，怎么破😊
陈悦群医生
功能锻炼有点酸痛不适这个很正常
患者
然后这个酸痛往后面走，应该就会慢慢消失是吧？医生😊
陈悦群医生
是的
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咨询时间: 2021-02-24
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