胡医生您好 我自从去年7月确定有腰间盘突出后，也一直右腿反复脚软，疼痛，但还能运动 。 但上个星期，我再次右腿复发比之前严重，疼的我走不了路，吃止疼药也不见好。 我去了康复中心，医生帮我按摩，教我用腹部呼吸，让我在家慢慢走一走和躺着。 直到昨天 晚上，我感觉自己有好转。 我躺在地上，趴在地毯上，手拉着门槛。让我丈夫拉我腿，起到一个牵引的作用。 我丈夫拉的很轻 也很慢。拉过腿后，我慢慢起来，就去床上睡觉了。 但过了半小时后，我的两腿突然从脚发麻到膝盖周围，并且发软，发胀。 但是我还能动，有感觉。 我便就去下床到地板上睡觉。 直到今天早上地板太硬，我的背酸疼醒了后，才到床上睡觉。 今天上午有些好转，但中午后，双腿又开始发麻，发胀，软。 可是我还是能慢慢走，大小便正常。 请问胡医生，我现在为什么双腿麻胀，软呢？ 我后续应该如何治疗呢？ 谢谢您。 （女，25岁）谢明医生，这是我去年的核磁共振，和报告。补充说明：谢明医生，您好。昨天晚上我的月经也来了，有痛经历史，但是之前都没有出现过腿麻胀症状。谢谢您。

腰5-骶1，有椎间盘突出，您介绍的病史，就是这个病发作时的临床症状。有无国内的腰椎检查报告单，一，您发病时，必须要停止做任何可能加重您腰部负担的工作和家务劳动，二，尽可能的多卧床休息，不要下地活动，争取吃喝拉撒睡都在床上，只保持平卧，侧卧位休息，躺两周，身边要有人照顾，症状就可以缓解了。三，您再下地活动时，要戴一个腰围保护腰部。腰围要宽一点，后面有钢条支撑的。腰围样品。四，您的症状缓解时，您要学会锻炼腰背部肌肉。您别客气，您别客气。