膝盖脱臼导致髌骨轻微骨折打石膏保守治疗三个星期到现在活动一年了这一年里肌肉萎缩伸屈有弹响脚没力请问是怎么回事要注意什么？只拍过X光还有ct没有拍过核磁共振（女，22岁）

从你的描述看，应该问题不大的，建议适当增加运动量，局部热敷，每天三四次，每次至少半小时，不用特殊处理的，多练习直腿抬高的，让肌肉有力量，核磁共振的，如果症状轻微，可以多卧床休息、膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。现在，应该就是受伤后的问题的。