患者
腰疼怎么办？需要注意什么？（女，48岁）
徐海斌医生
有没有外伤磕碰？ 受凉？劳累？久坐？
患者
腰间盘突出
徐海斌医生
有没有腰部疼痛麻木？腿部疼痛麻木？
患者
没有
徐海斌医生
卧硬板床（最多垫一个薄的棕床垫），避免受凉，避免劳累，避免久坐（坐一小时必须起来活动活动腰部）。疼痛明显可以佩戴腰围。可以配合外用药物涂抹看看效果
患者
谢谢！
徐海斌医生
不客气
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咨询时间: 2022-01-07
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