患者
医生你好，我后背这个位置肌肉和皮肤疼是怎么回事（男，31岁）
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蔡正潮医生
您好，请问这种情况有多久了？
患者
三天了
蔡正潮医生
有没有外伤史
蔡正潮医生
疼痛和体位有没有关系
患者
没有
患者
平时不碰感觉不到疼
患者
工作如果跷二郎腿或者像左侧斜身会疼
蔡正潮医生
两个地方都是一样痛吗？
患者
就只有画圈的那个地方肌肉和皮肤疼
患者
肌肉有点鼓起来了
蔡正潮医生
躺着痛会不会好点
患者
皮肤有时感觉火辣辣的像摩擦的疼
蔡正潮医生
手麻不嘛？
患者
不麻
蔡正潮医生
自己试试
蔡正潮医生
这边的手抱头看看痛会不会好点？
患者
会
患者
但是皮肤还是会疼
患者
皮肤就像摩擦破了一样的疼
蔡正潮医生
这个初步考虑是颈椎病
蔡正潮医生
有条件去医院做个颈椎核磁看看
患者
嗯嗯好的，谢谢
患者
经常伏案低头工作
患者
脖子脊椎都前倾了
蔡正潮医生
嗯，可能和这个工作习惯有很大关系
患者
平时需要做什么活动有助于改善
蔡正潮医生
平时多抬头少低头，不要长时间低头玩手机、伏案工作、或者坐电脑，多打羽毛球，多游泳，多做户外运动，枕头太高或不枕都不好，推荐使用符合颈椎生理曲度的乳胶枕。
蔡正潮医生
这个是颈椎保养的整体建议
蔡正潮医生
你看看
患者
嗯好的知道了谢谢
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咨询时间: 2021-11-22
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