在冰上被撞摔了一下，第一天左侧胳膊回弯疼痛，第二天整个胳膊抬起来都疼，得多少天能好（女，22岁）

一般来说 这种软组织损伤 伤后三天内可能会逐渐加重 但之后就会逐渐恢复 如果一周左右还很重 建议医院就诊，大部分情况下都是局部软组织的损伤，不用 最多就喷喷云南白药喷雾剂，可以慢慢活动 不要太用力 以休息为主，可以吃点芬必得 或者扶他林片。