春雨医生

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问题描述:

你好医生,请问怎样能长点肉,本人身高1.75体重130,(男,24岁)

分析及建议:

长不胖这很可能是你的脾胃肠道的消化吸收功能不好所导致,虽然吃进去的营养物质很多,却只有很小一部分被吸收利用,绝大部分的营养吸收不了,就浪费掉了。建议你去看中医,找名中医好好看看。吃中草药好好调整,就应该没问题。祝您健康好运。

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患者

你好医生,请问怎样能长点肉,本人身高1.75体重130,(男,24岁)

张欢医生

你好,你的标准体重是70kg,有点偏轻,体重和遗传、营养、睡眠、运动等因素的影响

张欢医生

体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 ..如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。

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患者

我爸爸也瘦,请问我怎样能长胖些呢!我是怎么吃都不涨肉

张欢医生

长不胖这很可能是你的脾胃肠道的消化吸收功能不好所导致,虽然吃进去的营养物质很多,却只有很小一部分被吸收利用,绝大部分的营养吸收不了,就浪费掉了。建议你去看中医,找名中医好好看看。吃中草药好好调整,就应该没问题。祝您健康好运!

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患者

好的,谢谢你

张欢医生

不客气的

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咨询时间: 2016-10-06
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张欢
张欢  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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