在刺激下阴茎能勃起，xx也能正常完成，但过性生活的时候不行，还没进去就软了。又要一段时间才可以勃起，三年前发现这种情况的（之前没有过性生活，常xx）中间做了包皮手术和阴茎背部神经切断术，还是不行，主治医生曾说是心理因素，用万艾可成功完成性生活，现在感觉很怕有依赖药品的情况，怎么办？（男，34岁）

建议:1.生活规律,早睡早起,不熬夜。2.加强锻炼身体,每天坚持运动。3.饮食宜清淡,忌辛辣生冷肥甘厚腻食物。