医生您好，这是我的问题：为什么脊柱很容易累（女，48岁）

脊柱是人体的支柱，人体的很多活动需要脊柱来支撑，所以比较容易累。有的:，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、胸背部肌筋膜炎等。各个病种的治疗方案是不一样的，具体要看您的主要症状。那应该是腰肌劳损。可以适当运动，做做腰背肌功能锻炼。局部按摩，热敷，理疗都可以。热毛巾或热水袋就可以了，但是要注意不要烫伤了。