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患者
咨询减肥成功还是癌症!(男,24岁)
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陈江妹医生
您好,請問你的體重和身高是多少?
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患者
两个多月前 80kg 七天前64.2Kg 然后旅行 昨天晚上64.8KG 今天早上68.4kg 但是现在68.2Kg啦 比早上轻 是癌症吗?
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患者
😭😭😭
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患者
身高一米六
陈江妹医生
昨天早上稱多少斤?
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患者
两个多月前 80kg 七天前64.2Kg 然后旅行 昨天晚上64.8KG 今天早上68.4kg 但是现在68.2Kg啦 比早上轻 是癌症吗?
陈江妹医生
你之前用什麼方法減肥?
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患者
今天早上写了的 轻医生阅读
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患者
十二小时轻断食+跑步一个小时
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患者
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陈江妹医生
我問的是昨天早上的喲
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患者
昨天早上在泰国
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患者
不知道 旅游回来
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患者
😭😭😭
陈江妹医生
因為體重在一天之內是波動的
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患者
没懂
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患者
大夫觉得问题大吗?
陈江妹医生
那旅行過程中,都吃了哪些食物?
陈江妹医生
這個要看是旅行過程中,你吃哪些食物
陈江妹医生
這兩個月減肥,有休息過嗎?
陈江妹医生
還有回來後,是否有排便?稱的方法是否和7天前一樣?
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患者
有排便
陈江妹医生
那個7天前的體重,也是早上稱的嗎?還是什麼時候稱?
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患者
休息就是在泰国的这七天
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患者
是早上的 也是中午的 接客户一起去旅游
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患者
没吃饭
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患者
当天
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患者
旅行过程中吃得还是多 但没两个月前多
陈江妹医生
那你這個今天68.4是早上起床上完廁所稱的嗎?還是吃了早餐後稱?
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患者
今天没吃早餐
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患者
今天早上64.4KG
陈江妹医生
高熱量,高糖類的食物多嗎?
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患者
😓😓😓
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患者
64.4Kg 今天早上
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患者
打错了
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患者
偶尔吃
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患者
因为减肥 比如避免不了的高热量蛋糕 就只吃40g以内
陈江妹医生
7天前是64.2,今天早上是64.4對吧
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患者
每顿只吃七分饱
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患者
对
陈江妹医生
如果這樣子的話,那體重的波動是屬於正常的範圍之內喲
陈江妹医生
因為你在休息期,不是減肥時期,當減肥成功後,這個波動範圍是正常的
陈江妹医生
還有一天的體重,早上,中午,晚上等,不同的時間段,體重也是不一樣的喲
陈江妹医生
建議以後每天只稱一次即可,可以以早上起床上完廁所,穿輕薄的衣服來稱的體重為主
陈江妹医生
你這個體重可以休息1-2周後,再需要減一些喲,目前這個體重對于你的身高還是屬於超重的狀態
陈江妹医生
不知道以上的回答是否解決你的疑問?或者你是否還有其他問題需要咨詢嗎?
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患者
刚刚吃了十二个饺子
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患者
家里包的
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患者
结果体重也只增到了64.4KG😭😭😭
陈江妹医生
不好意思,讓你久等了,這個是正常的喲
陈江妹医生
因為體重除了包括脂肪,骨骼,肌肉以外,還有其他一些物質,會受飲食,心情,壓力,生活環境等等因素影響喲
陈江妹医生
一天體重波動在上下2.5kg以內都是屬於正常範圍
陈江妹医生
因此建議每天以早上的那次體重數字為標準即可
陈江妹医生
您好,您还有其他问题需要咨询吗😊
陈江妹医生
如果没有问题,您也对本次咨询满意,能否帮忙给个评价,就是点击右上角“评价”对本次咨询进行评价,您的肯定,是我努力的目标,谢谢!😊
陈江妹医生
如果您需要再次咨询,可以找到过往咨询记录,点击我的头像进入主页进行咨询。若头像不能点击,请向客服反馈。祝您身体健康。
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患者
好评已给
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患者
大夫 芒果热量高吗?
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患者
我昨天吃了四个 十二个饺子 中午吃了半碗米饭+空心菜
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患者
体重还是64.2 这次又排便了 刚才没排干净 估计一会儿64公斤以内都有可能😭😭😭
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患者
害怕
陈江妹医生
谢谢😊
陈江妹医生
每100克大概就是40千卡的热量吧,在水果类当中,算高一些
陈江妹医生
早餐呢?
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患者
昨天早上没吃
陈江妹医生
64.2是今早第一次称,对吧
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患者
都都说了不止一遍啦
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患者
😭😭😭
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患者
今天早上目前也没吃
陈江妹医生
最好早餐要吃哟,因为胃里空太长时间,会更多的饥饿细胞,然后影响下一餐的进食量
陈江妹医生
早餐其实可以喝点牛奶,或者吃个玉米或者红薯之类
陈江妹医生
你现在是想开始减肥了吗?还是想继续休息一段时间后,再继续减肥?
陈江妹医生
还有一点,要是经常不吃早餐,机体的基础代谢也会容易下降,那后期就会提高体重的反弹率
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患者
我现在觉得昨天吃的这些食物
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患者
应该重一点
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患者
不该轻😭😭😭
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我昨天吃了四个 十二个饺子 中午吃了半碗米饭+空心菜
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患者
大夫 没空了?
陈江妹医生
正常的
陈江妹医生
有时候身体放松了后,体重也会下降
陈江妹医生
体重的波动是多种因素影响,所以我说要想长期维持是体重,要保持合理进餐,一日三餐,最好不要少餐或者漏餐,这也是根据机体的营养需求来摄入的
陈江妹医生
您好,请问您还有什么疑问吗😊
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患者
我现在的体重是64.6KG
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患者
也不比早上重多少
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患者
感觉自己吃得不少啊😭😭
陈江妹医生
因为你也在活动,身体也在消耗热量,这也是正常的哟😊
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患者
减肥前我80Kg 现在64Kg
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患者
食量也没那么大啦
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患者
😭😭😭😭
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患者
起码没有以前的一半
陈江妹医生
👍👍👍
陈江妹医生
说明你的胃小了,这是好事
陈江妹医生
但是根据你目前的身高,体重还得再减一点,才可以到健康的范围之内哟
陈江妹医生
你现在还年轻,减肥的同时,一日三餐也要吃好,这样才不会让体重反弹
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患者
你的意思是 我现在感觉吃得多 一天体重变化却小 实际上是正常现象?
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患者
跟癌症没关系?
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患者
😭😭😭
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患者
保持住后 可以继续运动减肥就行?不去在意自己有没有癌症?
陈江妹医生
是的,这个是正常的,只要体重波动在5斤以内,都属于正常的状态,更何况你的体重一天波动那么少
陈江妹医生
是否得癌症,不是只光看体重,主要还是要看身体是否有其他的不适症状来判断。
陈江妹医生
对的,如果身体没有什么异常,就是这个体重波动范围,是可以继续减肥
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患者
我早上吃得很多 吃了后 只增了0.5KG😭😭😭
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患者
到中午 又要被消耗掉😭😭😭
陈江妹医生
没有进食之前,体重是多少?
陈江妹医生
以没有进食之前的体重为主
陈江妹医生
吃了东西,体重肯定会产生波动,这是正常的现象
陈江妹医生
我们减肥的整个过程,每天的体重还都会上上下下的波动呢,但是总体下来,瘦就可以哟
陈江妹医生
不知道你有没有记录自己的腰围,臀围,胸围这些,大腿围,小腿围等局部围的指标
陈江妹医生
有时候体重上去了,但是这些局部围减少了,那就是好事,人看起来就是变更瘦,更有精神
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患者
你又没有懂我意思 大夫😭😭😭
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患者
我没吃早饭的时候 是63.9KG
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吃了后为64.4KG 但是吃得还是多 不该只增这么点
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患者
中午又要被消耗😭😭😭
陈江妹医生
哈哈,这下明白了😂
陈江妹医生
你前段时间运动量比较大,基础代谢也会增加,估计也在消耗
陈江妹医生
而且在吃东西的过程中,食物有一个特殊动力学,吃进去后消化吸收的过程,也会在消耗能量,这也是能量消耗的三大途径中一个哟
陈江妹医生
你把一日三餐吃好,也是可以减肥的,但是每餐建议不要吃到撑
陈江妹医生
要不然把胃撑大了也不好
陈江妹医生
消耗很好,你的身高对应的体重,还是再减少一些比较好
陈江妹医生
只不过离标准体重越近,体重降的也会越慢越少
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患者
😭😭😭😭我怕我每天0.2到0.4KG的下降
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患者
真的一个月就没了十斤 确诊癌症
陈江妹医生
不会的,你现在的体重还是处于超重范围呢,还是肥胖呢,你的身高对应的标准体重大约是55左右呢
陈江妹医生
如果你正常一日三餐,饮食合理的摄入,每天体重都往下降,大部分原因是你的基础代谢确实提升了,然后估计降到标准体重范围之后,就很难再降下去了
陈江妹医生
因为现在你的体重基数还比较大,要是基础代谢提升,可能会下降的多一些,但随着体重基数的变小,这个下降的体重也会减少
陈江妹医生
身体有自己的调节机能,不用你担心,目前的情况,你先把体重下降到标准体重范围之内,让身体维持健康的状态
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患者
😭😭😭😭
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患者
腹部CT去查一个多少钱😭😭😭
陈江妹医生
这个每个地方的医院收费都不一样,这个好像还要分为上腹和下腹,这个最好打电话咨询当地医院的科室比较准确
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2023-06-27