患者
最近老是腰疼，站立不能站太久，时间一长就酸疼（男，24岁）
许健医生
你好，除了腰痛有腿麻症状麽？
患者
没有
许健医生
好的，目前腰痛是两侧还是单侧啊
患者
两侧都疼
许健医生
好的，在此之前有外伤史么？症状多久啊？做什么职业的呢？
患者
没有外伤史，在单位上班呢，办公室
许健医生
好的，有脖子经常不舒服麽
许健医生
目前初步考虑腰肌劳损可能，但是不排除腰椎间盘突出导致的
患者
有，也有酸疼的症状
患者
嗯，改天拍个片子看看
许健医生
好的，胳膊可有麻木症状呢
患者
这个没有
许健医生
如果没麻木不伴随头晕等症状，初步考虑颈部软组织慢性损伤导致的
许健医生
脖子和腰部 肌肉劳损导致的
许健医生
本病是由于长期不良的体位性、姿势性及职业性的局部损害所致，限制致伤动作，纠正不良姿势，增强肌力，维持关节的非负重活动和适时改变姿势使应力分散，从而减少损伤性因素，增加保护性因素是治疗关键，否则容易复发。理疗按摩等物理治疗可改善局部血液循环、减少黏连，有助于改善症状。局部可涂抹非甾体抗炎药（如扶他林软膏），每晚局部热敷半小时。练习燕子飞加强腰背肌锻炼。
患者
哦，有什么好的治疗方法
许健医生
康复理疗，但是你腰部如果时间久不排除腰椎间盘突出导致的
许健医生
你可以看一下这个，对腰椎健康，腰肌健康有一定帮助。不同姿势下腰椎间盘受力不同，以站立位脊柱负荷为100%计算，在坐位增加到150%，而站立前屈位为210%，坐位前屈达270%。用腰围支具后可减少负荷约30%，说明前屈位活动或负重是导致腰段脊柱退变或损伤的不良姿势，故有关职业易发生腰腿痛
患者
嗯，去疼痛科看看去，谢谢医生
许健医生
不客气
许健医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：有问题可以再联系我哦₍ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛₎，天冷注意保暖哦！
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咨询时间: 2015-11-17
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