我妈妈俩个脚长的骨刺，一走路就疼，但是走出一里路之外，脚就不那么疼了，想问问医生，长骨刺是多走路好还是少走路好？医生开的藤黄健骨片，风湿液，口福多日，不见效果，问一下医生，那种药对骨刺效果好？谢谢（女，54）

意见详情：其实骨刺是人到一定年龄蜕变的正常生理反应，骨刺本身不会引起疼痛，如果骨刺压迫神经肌腱或软组织或会引起临床症状，一般足部骨刺以跟骨骨刺较常见，行走时会引起疼痛，但走一段路后疼痛反而会减轻，建议局部封闭注射治疗。还可以做针刀治疗，建议穿软底鞋，注意保暖，经常热水泡脚保养。封闭治疗大约每周一次，大约2-3次就能好转。