患者
今天下午4点左右2米高的地方跳下来，很硬的沙地，左脚垂直落地，立马感麻木，不能走路，随后去小珍所冰覆了一下，喷了云南白药气雾剂，后面脚在侧肿了很高且有紫色淤青，越来越痛，怀疑是脚跟骨折了吧?但在景区附近没有大医院，我明天一早去医院不会骨头坏死吗？24小时后去处理有没有问题？（男，35岁）
崔晓明医生
晚上好！方便发个局部照片给我看看吗？
崔晓明医生
我需要看到具体部位是哪里的？
崔晓明医生
目前是足跟部肿痛的厉害吗？
患者
图片因隐私问题无法显示
崔晓明医生
有开放口子吗？
崔晓明医生
看到了！
患者
图片因隐私问题无法显示
崔晓明医生
现在你最好是局部冰敷制动肢体抬高增加静脉回流消肿快点的
患者
没有伤口
崔晓明医生
冰敷会吗？
患者
买了棒棒冰
患者
具体怎么做比较好
崔晓明医生
冰冻的矿泉水敲碎了，放到塑料口袋里，里面再加一点凉水再用干毛巾包裹后外敷
崔晓明医生
冰块打碎了！
患者
明天去医院可以吗
崔晓明医生
理解了吗？
崔晓明医生
可以的！
患者
知道
患者
目前脚跟巨痛
崔晓明医生
这个部位就是骨折没有开放口子，液不是急诊手术治疗的手术的！
患者
需要手术吗？
崔晓明医生
现在你主要就是冰敷制动不要活动足踝关节
崔晓明医生
肢体抬高
患者
抬了
患者
这个会残疾吗？
崔晓明医生
不一定的手术的！需要看片子是否有骨折并且骨折是否移位明显还有是否有韧带断裂才需要手术治疗的！
患者
多久可以康复？
崔晓明医生
现在看你的踝关节周围的韧带又损伤了！是否有骨折需要拍摄片子才可以确诊的！
患者
在沙滩上跳回来的，有动到
崔晓明医生
康复时间需要看1是否有骨折？具体骨折部位的？还有韧带损伤的情况2治疗方式方法3后期恢复和康复治疗，加一起才可以综合评估具体时间的！
患者
要冰覆多久？
崔晓明医生
不要肢体下垂的！
崔晓明医生
48小时内都可以的！
患者
好的
崔晓明医生
冰敷制动主要是防止和减轻继续损伤和局部出血肿痛的作用的
崔晓明医生
肢尽量时刻保持体抬高
患者
已经抬高了
崔晓明医生
没睡觉时平躺肿胀处高于心脏水平面15公分就可以了！
崔晓明医生
睡觉时可以略微再低一点的！
崔晓明医生
必须干毛巾包裹塑料袋外面防止冻伤的！
患者
好
崔晓明医生
禁止按摩或是揉一揉的！
患者
沒揉
崔晓明医生
还有就是不要喝酒吃辛辣刺激食物的！不要吸烟的！
崔晓明医生
换句话说就是不要去刺激它的！
崔晓明医生
不要使用任何活血化瘀药物的！
崔晓明医生
外用口服的豆不可以的！
崔晓明医生
越活血局部出血越多的！
患者
好的
崔晓明医生
出血越多加重损伤的！
患者
没有
崔晓明医生
那还好！
患者
就是现在没有冰
患者
😭😭😭
崔晓明医生
别让空调直接对着它吹的！
患者
棒棒冰化了
患者
这么晚没有地方买冰，酒店也没有😭
崔晓明医生
不一定是明显骨折的！但是韧带损伤应该有的！
崔晓明医生
酒店冰柜里没有吗？
患者
韧带损伤要手术吗？
崔晓明医生
雪糕哪里买的？
患者
超市
患者
这个酒店没有，问过了
患者
😭😭😭
崔晓明医生
不行自己买几瓶矿泉水放到卖雪糕的冰柜里
崔晓明医生
冰棒哪里买的？
患者
超市
崔晓明医生
有冰棒卖不可能没有冰柜吧？
患者
那我去超市看看
崔晓明医生
有朋友或是家人在身边吗？
患者
老婆
崔晓明医生
最好是别人去！你不要活动了！
崔晓明医生
让她去或是买一个美团外卖
崔晓明医生
韧带如果完全断裂就必须手术治疗为主了！如果只是拉伤或是钱部分断裂可以石膏固定或是支具固定的！
患者
刚叫了美团，谢谢你医生
崔晓明医生
估计你至少需要石膏固定的！
患者
现在怎么抬高了更疼了？
崔晓明医生
呵呵！不客气啦！人是活的，就可以多动脑想出办法的！
患者
估计要多久才可以好？
崔晓明医生
是否有肌肉牵拉了？
患者
肌肉没有
崔晓明医生
不管是骨折还是韧带损伤完全康复时间比较长点的！
患者
跳了差不多2里路
患者
洗澡时，拄了一下地
崔晓明医生
肢体抬高的体位放一个自己感觉舒服点位置就可以了！
患者
一个月可以吗？
患者
九月要出门
崔晓明医生
不要洗澡，热水加上肢体下垂会增加局部出血量的！
患者
洗了热水澡😭
崔晓明医生
那只有支具固定扶拐走的可能性大了！
崔晓明医生
晕乎乎！
崔晓明医生
你问晚了点！
患者
哎
崔晓明医生
任何活血的行为都会加重局部肿痛的！刚才说过的！
崔晓明医生
包括肢体下垂的！
患者
明天还要开一个多小时车
崔晓明医生
因为目前你的足踝部小静脉有破裂才出血的！静脉破裂所以远端的血液回流就差了！所以这就是为什么肢体抬高增加静脉回流消肿快的道理的！
崔晓明医生
如果明天你所在地没有医疗器械商店买不到支具固定最好是弄个大点纸盒自己做个长石膏托一样的夹板托在足底到小腿中段的！
崔晓明医生
坐车是最好是保持肢体略微抬高的！
患者
现在是脚底左后底很痛
崔晓明医生
千万不要让肢体下垂的！
患者
图片因隐私问题无法显示
崔晓明医生
足底痛足跟骨骨折的可能性大了！至少有软骨损伤的！
患者
要手术吗？
崔晓明医生
可以向吧台多要一个枕头
崔晓明医生
裂纹骨折或是移位不明显的骨折可以石膏固定或是支具固定的保守治疗的！
患者
垫腿？
崔晓明医生
睡觉时可以垫一个枕头的！
崔晓明医生
足和小腿
崔晓明医生
枕头软点至少减少你痛苦的！
崔晓明医生
痛的厉害可以买口服止痛药的！
崔晓明医生
枕头顺着垫足和小腿
崔晓明医生
顺着明白吗？
崔晓明医生
这样长点你舒服点的！
崔晓明医生
不要让足跟受力太大的！
崔晓明医生
受力大你痛的厉害的！
患者
好
崔晓明医生
大点塑料袋大点干毛巾薄薄一层U型包裹足踝部
崔晓明医生
U型的底在你的足底
崔晓明医生
这样五踝内外侧都可以冰敷到的！
崔晓明医生
在加上足背
崔晓明医生
自己看看如何好就如何做了！
崔晓明医生
以自己感觉舒服为适的！
崔晓明医生
还有什么疑问吗？
崔晓明医生
如果明天坐车无法冰敷久买一个云南白药气雾剂用
崔晓明医生
每15分到二十分钟喷一次皮肤表面
崔晓明医生
明白了吗？
崔晓明医生
还有什么疑问吗？
崔晓明医生
没有疑问我就下了！
崔晓明医生
记住不要活动，减少肢体下垂没事就肢体抬高的，尽量局部做到冰敷的！
患者
谢谢你
患者
现在好了一些
患者
已经在冰覆了
崔晓明医生
半夜了！你也早点休息吧！晚安！
崔晓明医生
冰敷后自己感觉如何了？
崔晓明医生
疼痛减轻点了吗？
崔晓明医生
一般起效需要10到15分种的！
崔晓明医生
伤后头六个小时最重要了！
崔晓明医生
是冰敷的最佳时间的！
崔晓明医生
如果没有疑问我下了！
崔晓明医生
晚安！
崔晓明医生
好运早日康复！
崔晓明医生
明天一切顺利！希望只是韧带轻度损伤所致的！
崔晓明医生
拜拜！
崔晓明医生
再等你五分钟没有疑问我就针下了！
崔晓明医生
晚安！
崔晓明医生
好运！
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咨询时间: 2018-08-11
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