你好，刚生产完70天，这两天小腿及膝盖，酸痛请问是不是缺钙啊（女，27岁）

按你的描述有可能缺钙，也不一定，可以再观察下。不过钙还是需要补充的，亲喂的话婴儿需要的钙都是通过母乳摄取，还有可能是产后没有恢复好或者说着凉、肌肉疲劳之类。可以先观察下，如果持续疼痛、及时就医。这个根据个人的身体情况了，主要就是营养均衡、适当运动、尽可能保证睡眠时间。可以在网上找些教程自己在家做一些产后恢复，或者去专业的产康机构。最近走路多吗，那是比较辛苦的。具体的产康项目您可以咨询下专门做产康的机构，然后平时有机会的话适当多休息，恢复下看看。