春雨医生

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问题描述:

医生您好,这是我的问题:含钙高的食物(女,19岁)

分析及建议:

那个河虾含钙丰富,同时、奶类和奶制品,比如牛奶、羊奶、马奶、奶粉、酸奶、奶酪,这些奶类和奶制品当中含有很高的钙质。

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患者

医生您好,这是我的问题:含钙高的食物(女,19岁)

白桂芬医生

你好!很高兴为你解答问题

白桂芬医生

那个河虾含钙丰富

白桂芬医生

同时、奶类和奶制品,比如牛奶、羊奶、马奶、奶粉、酸奶、奶酪,这些奶类和奶制品当中含有很高的钙质。豆类和豆制品,比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆、豆腐、豆浆、豆皮!深绿色的蔬菜,比如韭菜、芹菜、青菜、茼蒿

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2020-11-12
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白桂芬
白桂芬  营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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