患者
腰疼。。。。。。。。。（男，23岁）
王新利医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
这俩天刚开始
患者
跑外卖跑的
王新利医生
有外伤史吗？
患者
可能时间太久了
患者
今天突然就腰疼
王新利医生
有没有双下肢放射痛
患者
没有外伤史
王新利医生
小便正常吗
患者
小腿肚子疼
患者
正常
王新利医生
小腿皮肤麻不麻？
患者
不麻
患者
我这是啥情况啊医生
王新利医生
腰肌劳损可能性比较大
王新利医生
可以吃点活血化瘀的药物，如腰痛宁胶囊，可以具有疏散寒邪、消肿止痛、温经通络
王新利医生
加强腰背肌力量锻炼
王新利医生
最近适当多卧床休息
患者
我这没病吧
王新利医生
下地的话可以戴个腰围
患者
就是跑外卖跑的吧
王新利医生
问题不大
王新利医生
跟久站久坐有关
患者
刚跑俩天就腰疼
王新利医生
本身腰肌力量太差
患者
用不用以后带个背背佳之类的
王新利医生
平常加强腰背肌力量锻炼
王新利医生
不用
王新利医生
做做小燕飞，五点支撑，平板支撑
患者
以后跑外卖怎么样才能避免这样呢
患者
我现在躺着感觉舒服点
患者
下地就不行了
王新利医生
加强腰背肌力量锻炼啊
王新利医生
不舒服的时候尽量多卧床休息
王新利医生
把腰围戴上
患者
行
患者
用吃点药吗现在
患者
我有点害怕腰间盘突出
王新利医生
可以先观察几天
王新利医生
不注意的话下一步可能发展到腰突
患者
之前脚崴过跟腰没关系吧
患者
好的医生
王新利医生
没关系
患者
行我知道了医生
患者
我买个腰围
患者
感谢
王新利医生
不客气
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2022-07-29
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
