手画圈的这里非常痛，是怎么回事？（男，30岁）

肌肉紧张筋膜炎腱鞘炎有可能一般因为劳累受凉或者一个姿势过久比如手指手腕活动过多引起的，您的情况一般因为劳累受凉负重或者手指手腕活动过多引起来的,治疗方法包括需要注意休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以,减少手指手腕活动过多情况,避免劳累受凉,如果影响活动疼痛严重需要去正规医院检查一下比较好，可以的,还需要减少手指手腕活动注意休息可以热敷，有腱鞘炎腕管综合征的可能,注意休息改善不良姿势，对,除了用药还要注意休息特别减少手指手腕活动，可以,要去正规医院比较好。不建议去小门诊。