医生，您好 夜里倒垃圾时崴到右脚了。今天白天一走路就很疼，必须踮脚或跳着走。 医生，如图。您看看严重吗？应该没有骨折吧？需要注意什么？ 现在我正在冰敷，还买了正红花油，打算过几天涂。 医生，我需要拍什么片子吗？必须要拍吗？不想随便花钱了。（除非确实需要） 明天我还要上班，不能请假的那种。这种情况下，我该怎么做才能让脚可以尽快恢复？（女，32岁）

崴脚损伤以后一般是需要拍片子鉴别诊断是否有骨骼损伤的，因为仅仅通过症状很难判断是否有轻微骨裂，因为一些轻微的骨折损伤，在症状上和软组织损伤基本上是类似的，目前的主要治疗原则，抬高肢体。减少肢体下垂。冷敷。云南白药气雾剂。关节制动固定保护，用被子把脚垫起来抬高。保持足高头低位，冰敷和热敷:如果在家，可在塑料袋中装入冰块或冷冻蔬菜，然后将冰袋包裹在毛巾内，敷于患处，每天3~4次，每次15~20分钟。72小时之后，可以或用热毛巾敷在患处，每天3~4次，每次15~20分钟。踝关节正侧位片，骨科，如果坚持上班走路，这个情况可能会导致肿胀加重或消肿很缓慢，另外需要根据拍片子的结果确定是否可以走路，如果有骨骼损伤，需要打石膏了。