灵芝片和西洋参片有什么作用？泡茶喝对身体有啥帮助呢 （男，28岁）

用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘，西洋参补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。用量3~6g。益肺阴,清虚火,生津止渴。治肺虚久嗽,失血,咽干口渴,虚热烦倦，这个没有的,个人用法可能不一样，嗯,平时可以泡水喝下看看的,应该有帮助，平时少吃辛辣油腻少熬夜，熬夜比较伤阴的。