患者
膝盖疼痛僵直 下蹲屈曲困难 不能正常跑跳 上下楼梯障碍，疼痛会转移，比如有时在右膝有时左膝 有时连累髋部及脚踝，常规体检CT没有显示问题，没有受过任何外伤，之前有长期锻炼习惯，发病前因为工作久坐腰部酸痛过（女，38岁）
没有 膝盖最严重
症状已经有13个月
医生 你在吗
姚云医生
您好，今晚夜班有点忙稍等一下哈
姚云医生
感谢您的谅解哈
患者
好的
患者
之前一共吃过半年氨糖，好了，不过现在是另外一种痛不一样。中医馆做过针灸，理疗做过按摩，做过美式整脊，做过电极，现在正在健身房锻炼自主康复
患者
药石无灵
患者
愈演愈烈 蹲下起来的时候 我能听到碎裂的声音 而且快要起不来
患者
这样还有可能恢复到从前吗
患者
是炎症吗 脊柱风湿关节炎？我查了说血常规是查不出这种风湿的，两周前又去做了体检无果，现在疫情重不敢轻易去医院，如果要继续查，还需要做些什么检查
患者
躺下就会感觉到髋部痛，4分。左膝僵硬麻木5分，右膝2分。走动时左膝8分，右膝3分，但是右膝隐患更大，会突然卡住，也不能做主动腿，比如上梯时不能先迈右腿，那样人会摔倒
姚云医生
收到
姚云医生
还需要补充几个问诊
姚云医生
您平时从事什么工作呢？久坐不动，弯腰，体力劳动多不多呢？
姚云医生
有没有出现从腰部向两侧大腿的放射性疼痛呢？
姚云医生
两条腿麻不麻呢
姚云医生
解大小便有没有异常呢？会阴部感觉异常吗？
姚云医生
现在休息不动的话，膝关节会不会疼痛呢？
姚云医生
两条腿膝关节都是这样吗？
姚云医生
做哪些动作会出现疼痛或者加重呢？疼痛时感觉是刺痛，胀痛，还是牵拉疼痛呢？
姚云医生
如果疼痛程度从轻到重依次为1～10分，您自己感觉打几分呢？
姚云医生
疼痛部位皮肤有没有明显的红肿呢？
姚云医生
活动膝关节会不会发出响声呢？
姚云医生
可以完全下蹲吗？下蹲到什么位置开始出现疼痛呢？
姚云医生
走路上下楼梯会不会出现膝关节卡住动不了现象呢？
姚云医生
您自己感觉是膝盖疼痛，还是膝关节腔里面疼痛呢？
姚云医生
请问您平时身体怎么样呢？有没有糖尿病、高血压、心脏病及风湿病等其他疾病呢？肝肾功能正常吗？以前吃药有没有过敏？
姚云医生
这段时间经过哪些治疗处理呢？效果怎么样呢？
姚云医生
足够的问诊，有助于全面掌握您现在的情况😊
姚云医生
请您依次回复上面问诊问题哈
姚云医生
现在有时间咨询吗？😁
患者
我做教育和财务工作 不经常弯腰 没有体力劳动 不过我喜欢锻炼
患者
如果右腿先走或先上楼 就会使不上力 不能继续 这是不是所谓的卡住
患者
里面疼
患者
身体很好 没有其他病及过敏史
患者
会有响声 弹响空响
患者
还没到90度就开始疼，可以完全下去，不过重心只能在次痛的一边，另一边则无法屈曲
患者
没有 腿也不麻 不过不太痛的时候有点木
患者
不红 有点帐，就像筋脉突出突起的感觉
患者
不动也痛 不那么痛 有点向着髋部和脚踝放射的感觉
患者
姚医生 我每天也要向我的教练回答这些问题，我很沮丧很绝望，我都不知道有些描述准不准确了，市面上能见的治疗方式好多我都试过了
患者
没有用
姚云医生
收到
患者
没有这些异常
姚云医生
根据上面详细问诊和症状分析，您现在这个情况考虑可能是膝关节退行性病变，半月板损伤，韧带劳损，膝关节腔少量积液
姚云医生
建议近期多休息静养，避免剧烈运动、负重体力劳动、下蹲、久站，爬坡及走路过多。
姚云医生
现在最主要的就是让患处关节尽量的休息，制动，减少它的活动量。
姚云医生
建议平时可以用两层布包裹粗盐粒，放微波炉加热两到三分钟（温度自己控制好，避免太烫灼伤皮肤），局部热敷，一天两到三次，一次二十分钟左右（暖宝宝或者热水袋都可以的）。
姚云医生
也可以适当做做理疗，艾灸，针灸，轻揉推拿按摩，效果不错。
姚云医生
另外，也可以在网上买一个特定电磁波谱理疗仪，每天在家坚持做两到三次，一次十五分钟左右，用之前在患处皮肤均匀涂抹少量云南白药酊，效果也不错。可以喝点乳钙配方成人奶粉。
姚云医生
抽时间做一个膝关节磁共振检查看看
姚云医生
玻璃酸钠注射液可以润滑膝关节，保护关节面，减小膝关节活动的摩擦系数。
姚云医生
可以往膝关节腔里面打打玻璃酸钠注射液，一周一次，连续打五周，为一个疗程，对这个情况效果很好的
姚云医生
我发几篇科普资料给你，有时间仔细看一下哈
患者
疼痛会转移 在两边交替 右边最重的时候比左边重，不过不会同时很痛
姚云医生
仔细看看上面我总结的资料，会有很大帮助😁
患者
退行性海边就是老化吗 是不可逆了吗
患者
还可以恢复吗
姚云医生
处方药已经开了，点击链接就可以购买，两三天就到了。
患者
我还可以继续锻炼吗
姚云医生
可以明显缓解症状，控制病情，延缓继续加重
姚云医生
暂时不建议
姚云医生
需要休息一段时间
患者
不用再去医院做什么检查了吗
患者
1.5年没运动，开始疼痛，1.5年继续治疗没动
患者
会不会因为长期不运动才引起疼痛
姚云医生
需要的
姚云医生
我上面已经写到
姚云医生
建议您抽时间做膝关节磁共振检查看看
姚云医生
一方面是身体退行性病变，一方面是劳损，
患者
谢谢姚医生
姚云医生
您客气了😊
姚云医生
还有什么可以帮到您的吗？😊
患者
没有了
姚云医生
好的👌
姚云医生
后面有什么情况，随时联系哈😄
姚云医生
您好，我是姚云医生，如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。如有需要，可以随时找我。祝您身体健康。
姚云医生
㊗您早日康复，一切安好哈🍀
患者
好的👌谢谢🙏
姚云医生
您客气了
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咨询时间: 2022-12-29
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