患者
17年7月脚踝在两个台阶下来的时候里侧和外侧都扭伤，休息十个月还是隐隐的疼，早起的时候尤其明显，现在一直在跑步，跑步和走的多都会疼，这种情况能跑步么？一周跑三次，一次五公里（女，33 岁）
孙丙军医生
你好！这种情况最好先不跑步，休息，外用扶他林药膏涂抹，热敷！
孙丙军医生
完全恢复不痛再锻炼为好
患者
可是一年多了，还是疼啊
孙丙军医生
用药处理过吗？
患者
一开始用了一周左右的云南白药
患者
然后就一直养着
孙丙军医生
去医院打针封闭吧！挂疼痛科就可以！痛说明有慢性损伤，应该处理的
患者
封闭针能随便打
孙丙军医生
可以打的！不放心可以做个磁共振看下，查下具体损伤原因？
患者
打完封闭针不是以后有别的损伤就再也不会疼的么
孙丙军医生
不是！打在哪儿哪儿就不痛了
孙丙军医生
封闭属于一种治疗手段
孙丙军医生
封闭针是止疼效果非常好的针。像好多运动员都是通过注射后，可以暂时的参加比赛。封闭针是消炎止疼的针，一般是两种药的混合制剂，一般在门诊就开叫中长效激素，这种激素有一定的消炎作用，把肌腱炎或者腱鞘炎，或者是软组织炎症通过激素的作用，把炎症消退，但它的疼痛，是通过麻药缓解，麻药现在用利多卡因，门诊激素用得宝松，是中长效激素，作用时间比较长。所以病人在注射封闭以后，这两种药会分别起效，麻药首先就出现了镇痛的作用，让局部的疼痛症状缓解。然后在麻药的力量慢慢消失的过程当中，激素的作用开始起效，会把局部的炎症慢慢地消退，一般中长效的激素作用时间比较长，所以患者经过封闭治疗以后，症状和炎症就明显的消退，疾病就彻底缓解了。
患者
现在喷点云南白药还行么
患者
或者用别的方法能缓解呢
孙丙军医生
可以！外用扶他林药膏涂抹也可以
孙丙军医生
烤灯热疗都可以
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咨询时间: 2018-11-08
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