1年前曾经检查自己有椎间盘稍膨出，3天前跑了步和搬重物，现在右大腿和盆骨的交接处里面很疼，床上翻身，打喷嚏，站起来转身疼，贴万通筋骨贴加休息2天有点缓解，想问医生有没有药物能暂时止痛，因为我生活现在自理很困难（男，20岁）

你真很可能急性突出了，你要查个腰椎磁共振，如果是比较大块的突出，压迫神经根明确，需要手术才能解决，手术现在有微创手术。暂时止痛，可以试试消炎镇痛药，扶他林，醋氯芬酸钠，但是如果是明显的突出，效果一般。轻度的可以保守，严重的保守不了的。重的会一直痛，干不了活，甚至睡不了觉的，时间长了，神经坏了，肌肉会萎缩的。听你说的症状比较重，你要先检查下，做个腰椎磁共振。一年前，太久了，你最近才干的重活，可能这一下加重了，你要查下。保守主要就是休息么，可以吃点我刚才说的药，条件好的，还可以是康复科做做腰椎牵引和理疗。严重的突出，是必须手术的，年轻人现在也越来越多。