妊娠糖尿病，医生叫我挂营养科配餐。我一开始觉得上班忙，没有空天天那样称着斤两吃自己的饭，就没有按照配餐，而是自己注意低油减餐，运动。餐后二小时血糖基本控制在七点几，有时六点几。但是饭量我减少了很多，每餐熟的只有一两到一两半。因为我发现哪怕端午家庭聚餐，我吃的菜较多较油，只要饭少吃，只吃两口，餐后血糖都会很标准。可是三周后再去医院，竟然检查出了尿酮体二个加。产科医生看到我每天测血糖的记录，又说我大多数是七点几，不正常，只是偶尔六点几，正常，一定要严格按照营养科的配餐吃。我就真的下决心按照营养科的配餐吃。可是我真的称了重量才发现，营养科配的主食量比我平时吃的多很多。每餐75克大米加小米，我就算运动半小时，餐后二小时血糖还都能有9左右，真要崩溃了。（女，37岁）7月3日 早餐：纯牛奶200ml 燕麦片20g 小番茄100g 鸡蛋一个 餐后二小时血糖：6.5 午餐：大米加小米75克 鸡脯70克 豌豆10克 小白菜250克 步行4000 餐后二小时血糖：8.9 （不明所以，难道是吃饱了？估计饭量大了） 晚餐：荞麦包两个 虾仁80克 豌豆35克 干丝25克 芹菜250克 步行4000 餐后二小时血糖：9.1这是我严格按照营养科定的量，一天的血糖，比以前自己吃血糖高多了

中晚餐中的豌豆属于杂豆类，也是可以放在主食中的，并且要控制油脂的摄入，一天的用油量不超过35g。孕前稍微超重了点，但是到孕晚期，体重增加6斤，稍微有点少。血糖测试是在吃第一口开始计时的两个小时测，并且要在十到十五分钟内吃完。你现在主食的配比是可以的。最好可以查一下看看，看是否是胰岛功能异常。因为看你的食谱，还是可以的。内分泌科，产科都可以。正常情况下，你抱着正常的碳水化合物的摄入，尿酮是会呈阴性的。