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问题描述:

如果想减肥,不吃晚餐行不行,对身体是否有害(男,16岁)

分析及建议:

一日三餐都需要合理安排,不建议节食减肥,晚餐可以少吃一些,不能不吃,一晚不吃东西,第二天起床会出现低血糖反应。

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患者

如果想减肥,不吃晚餐行不行,对身体是否有害(男,16岁)

张欢医生

你好,一日三餐都需要合理安排,不建议节食减肥,晚餐可以少吃一些,不能不吃,一晚不吃东西,第二天起床会出现低血糖反应

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2016-04-24
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张欢
张欢  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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