患者
你好，医生，咨询半月板的问题。（男，38岁）
李国鲁医生
您好，您有什么不舒服吗？
患者
你好，我半月板损伤后已经四个月了，现在上下楼梯还是不自如，也不能走很快，正常吗？
李国鲁医生
当时是几度损伤？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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李国鲁医生
二度还好
李国鲁医生
可以保守治疗
李国鲁医生
吃药没有
患者
吃了一个多月的氨糖片，还有一些止疼的，早就不吃了。
患者
我就想知道，现在不能自如上下楼梯，不能走快，偶尔有一点点腿软，正常吗？
李国鲁医生
也是正常的
李国鲁医生
慢慢锻炼就行
李国鲁医生
最好是去复查一下，膝关节核磁共振，看看有没有新的损伤
患者
现在应该怎么锻炼？是靠墙静蹲，还是平躺空蹬，还是平躺屈膝？
患者
图片因隐私问题无法显示
李国鲁医生
就正常锻炼肌肉力量就行了
李国鲁医生
避免爬山，上下楼梯等损伤膝关节的运动
患者
偶尔上下楼梯可以吗？
患者
大概还要多久，才能完全恢复？
李国鲁医生
可以
李国鲁医生
可能还得一两个月
患者
😓
李国鲁医生
节后最好是复查个核磁看看
患者
好的，李医生，还需要戴护膝吗？
患者
能不能在平路上散步？
李国鲁医生
可以散步
李国鲁医生
散步可以不戴
患者
上下楼梯时要戴吗？
李国鲁医生
注意不要踢，小腿旋转等动作
李国鲁医生
可以佩戴上，减少不必要的损失
李国鲁医生
损伤
患者
不能踢腿吗？
李国鲁医生
像是踢球这种力量大的不行
李国鲁医生
别的没事
患者
好的。
患者
谢谢。
李国鲁医生
不客气
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咨询时间: 2023-01-22
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