腰椎间盘突出压到神经,但没出现病灶（，）补填性别：女补填年龄：32岁

体重过大的话,减肥有必要,体重过大对腰髋膝都不好，平时注意避免长时间的坐位,避免受凉受累受伤，锻炼锻炼腰背肌，锻炼可以做平板支撑,小燕飞动作，床不要太软就行，压迫神经可能会有疼痛,麻木感觉，不影响怀孕呀，不影响怀孕，但怀孕有可能引起腰疼，正常的人都有这个可能，可以呀,这样更好，本身如果体重过大,怀孕的孕期风险就比正常的高，嗯,按医嘱,平时注意，不要太担心，心里不用太大压力，最常见的会有下肢的疼痛，麻木，腰疼情况，到时候对腰部产生压力的情况都要避免。