你好医生，麻烦看下这个片子（男，31岁）

这是腰椎间盘CT，片子看问题不大，轻微膨出。中间痛考虑棘突间韧带劳损，首先避免长期久坐，减少弯腰活动，可以暖水袋热敷，红外线灯照射看看，外用扶他林软膏，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。这些也可以。劳累导致的，休息就可以缓解。潍坊昌乐。卧床疼痛，下地活动缓解，这个是考虑腰背肌筋膜炎。推拿按摩，暖水袋热敷，红外线灯照射看看，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。避免劳累。应该可以缓解，不过容易反复发作。劳累就容易反复发作。