颈椎间盘突出症3456突出67椎间盘膨出（男，36岁）

这个年纪你这颈椎退变的太严重了，要避免长时间颈部一个姿势了，先保守治疗看看，可去医院做做牵引，要保养为主，这种突出出现了，一下子也改变不了的，保守治疗看看效果，条件允许的可以去医院做牵引和药物治疗，考虑脊髓型的，先保守治疗，看看效果，不行再手术，神经根型一般以两侧突出为主，上肢麻木症状为主，下肢乏力多是脊髓型，考虑，确诊需要结合查体和影像，你这照片拍的也不是特别清楚，如果下肢乏力的症状很明显，是需要的，所以你对症状的描述和查体很重要的，先去保守治疗吧，看你描述的应该没啥体征，那颈部肌肉酸痛，你这描述的都是本体感觉异常，休息为主，无力感，脚踩棉花感。