是这样的，我师父是个游戏主播，每天直播7，8个小时，下播之后为了不让粉丝觉得自己高冷，还要回粉丝信息，聊上几个小时。真的很心疼他，虽然他没说什么,但感觉他这样看手机的时间比睡觉的时间还长真的不行，想劝劝他多休息点别这么累但是知道他不会听。想弄点补茶什么的给他寄过去补补身体，虽然研究过一些药理但还是不敢自己乱弄，能给点推荐吗？我师父今年17岁（男），补身体要吃/喝点什么好呢?（男，17岁）

少吃为好，不要每天都吃，嗯嗯,最关键的还是注意休息，这样可以的，不要太担心。