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问题描述:
想长高，单从营养上考虑，网上说要高蛋白。那么豆浆可以吗？豆浆有什么不适宜吃的人群吗？（男，22岁）
分析及建议:
很抱歉,这个年龄已经过了长个的阶段啦。但适量做跳跃运动或跑步看看是否有希望。还有豆浆中的蛋白质很少,不要随意听信，脱脂牛奶可以,高钙还是不建议喝。
患者
想长高，单从营养上考虑，网上说要高蛋白。那么豆浆可以吗？豆浆有什么不适宜吃的人群吗？（男，22岁）
杨淑梅医生
你好，很高兴为你服务？
杨淑梅医生
很抱歉，这个年龄已经过了长个的阶段啦。但适量做跳跃运动或跑步看看是否有希望。还有豆浆中的蛋白质很少，不要随意听信。
患者
恩，那牛奶可以吗，？？
杨淑梅医生
除了乳腺癌不可喝，一般没什么禁忌。
杨淑梅医生
可以的
患者
哪类牛奶好呢，种类太多了，还有，奶粉是不是不太好
杨淑梅医生
纯牛奶吧，每日不超过500毫（1-2盒）
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咨询时间: 2017-02-24
