患者
你好医生，我现在后背中间和胸背部疼（男，31岁）
廖士平医生
你好，这样疼痛有多久时间？
患者
快一年了
患者
开始的时候是后背两侧肌肉疼，现在在后背中间和胸背疼
廖士平医生
具体是什么部位疼痛？能不能拍一张照片？用手指一下
患者
现在我一个人在家
廖士平医生
图片因隐私问题无法显示
患者
手背后能点到
患者
现在是1，以前是6个12
廖士平医生
可以在图片中用指示一下吗？
廖士平医生
好的，谢谢
廖士平医生
您好，请问之前做过检查吗？
患者
现在是1的上面一点
患者
之前拍过片子，医生说没有事
廖士平医生
您好，您这种情况考虑是腰背部肌肉劳损，肌筋膜炎形成的疼痛
患者
我弯腰捡东西也不疼，就是后背不舒服
患者
别人给我后背使劲压一下会卡卡响
患者
响过之后能舒服些，单过后还是不舒服
廖士平医生
您好，腰肌劳损的症状基本上就是这样
廖士平医生
治疗主要是尽量避免弯腰，平常睡硬板床，做腰背肌训练，要注意腰背部保暖，避免久坐久站，避免弯腰负重活动，疼痛严重的时候可以外用活血止痛膏药，这样可以缓解疼痛，也可以局部热敷，按摩理疗。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这是我现在吃的药
廖士平医生
这些药可以的，不需要长期用，短时间用个一周左右就可以了
患者
我给你说下，我之前是在家里干活，从一楼提沙子到四楼来回提了十多次是双手提的，是四月中旬，那天天气特别的冷，我穿衣服也少干完活第二天就开始疼了晚上睡觉就疼醒了，
廖士平医生
过度劳累负重，导致肌肉疲劳损伤，这个是容易形成肌肉劳损的，嗯，长时间不能修复，就会形成慢性疼痛
廖士平医生
受凉会加重这种症状
患者
我这个怎么治疗呢，
廖士平医生
治疗主要是尽量避免弯腰，平常睡硬板床，做腰背肌训练，要注意腰背部保暖，避免久坐久站，避免弯腰负重活动，疼痛严重的时候可以外用活血止痛膏药，这样可以缓解疼痛，也可以局部热敷，按摩理疗。
患者
热敷可以用热水袋吗，暖手宝吗
患者
这个病一般多久能恢复
廖士平医生
热敷用热水袋，暖宝都是可以的，注意不要烫伤了
廖士平医生
这个是慢性疼痛，恢复的比较慢，需要平时注意保养，嗯，容易反复发作
患者
还有我的左腿膝盖后背疼，以蹲厕所起来就疼怎么回事
廖士平医生
请问有多久了？
患者
一个星期了
患者
起来疼一会就不疼了
廖士平医生
可能是肌肉肌腱拉伤，可以先休息一段时间看看
廖士平医生
也有可能是半月板损伤，这个需要做一个膝关节核磁共振检查
患者
我睡觉老是咬牙怎么回事
廖士平医生
您好，这个要问问口腔科，我是骨科医生不大懂的
患者
好的
患者
谢谢你
廖士平医生
别客气，祝您早日康复，希望我的意见和建议对您有所帮助！
廖士平医生
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廖士平医生
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咨询时间: 2020-04-15
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