我想请问一下，因为右腿半月板后角2—3损伤，有两个月了，一直吃药，之后一直左腿用力，左腿也开始稍微不适，于是医生给我装了一个支具，患肢制动一个月，我绑紧了但是偶尔下床就会向下滑动，我又把粘胶取下来，再固定，但是总觉得位子不太对了，会不会有影响啊？还有就是坐在床上的时候大概要把腿抬多高？需要我半个月复查一次，复查的话再拍一个磁核共振吗？一个月制动半月板能够恢复的更快吗？这以后是不是都不能快走，慢走，慢跑，穿高跟鞋？（女，28）

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