您好王医生。我最近较频繁感觉到膝盖的不适，酸痛。如果腿弯久了就会明显感觉酸疼，没有明显的按压疼痛，左腿感觉大些。前阵子时不时也会这样，但直一会儿腿或者揉一下膝盖就能缓解一些，可是最近发酸感觉明显且频繁些还不容易缓解，有时候热敷会好点。我小时候就诊断有骨软骨瘤，两条腿的膝盖两侧都各有一块，但一直并未影响活动。近五年会有跑步或者走路久了，尤其左膝盖会酸疼甚至当下不易弯曲，但除此外并没有像最近这样没有频繁跑步走路也酸的情况。所以想请问一下王医生，现在这个情况可能是膝盖某种受损还是可能和软骨有关系呢？（女，28岁）另外，我19年体检尿酸偏高，不确定是否也有影响

膝关节活动范围有受限吗，除了之前尿酸高以外，你的表现是运动或劳累后会有膝关节不适和弯曲受限的问题，考虑可能与痛风有关，也有可能有关节滑膜炎、软骨退变等问题可能。建议你复查肾功能，同时做一个膝关节核磁，可以明确膝关节问题。肾功能里面有尿酸检测，膝关节的保养建议要做到:1.注意避免刺激关节(受凉，劳累，坐矮凳子或久坐久站，爬山爬楼。也要避免酒，海鲜等可能引起的刺激因素)，要使用坐便器。