你好周医生，就是我这边最近梅雨季，昨天上班路上裤子打湿了屁股一直在湿冷环境下两三个小时，回去以后也忘记冲洗外阴了。我之前是一直有霉菌性阴道炎没根治但除了内裤分泌物有点异常，几乎没什么症状。今天上课站着四十分钟的时候发现外阴有点刺痛，回来用温水冲洗后看了一下发现外阴红肿且外阴有两列白色分泌物 阴蒂那边还有白色点点，我撕掉了，这个阴蒂的白色点点已经持续有好几天了，原因是我几天前自己用玩具吮吸阴蒂放错位置且力度有点大了当时就出现了刺痛肿胀感不过随着多喝水排尿逐渐没什么症状 就是出现了小白点。然后目前就是梅雨季 外阴有刺痛感 主要是有这个白点和外阴两列白色分泌物 我应该怎么用药呢？我离三甲医院比较远而且最近没假期无法去到医院化验分泌物。然后随着那个白点点被我扣下来 疼了一下。目前图片上方阴蒂红肿部位应该是之前长白点的地方（女，23岁）医生，不好意思，麻烦帮我诊断一下吧

可能疾病：外阴局部刺激及轻微炎症 意见详情：涂抹普通红霉素软膏，范围包括阴蒂红肿部位、周围外阴皮肤、小*外侧和内侧缝隙，一天涂两次，早晚各一次，涂前清洗擦干，涂3 - 5天至红肿消退；用中药调理小腹坠胀问题；暂时停做凯格尔运动，用热水袋热敷小肚子15 - 20分钟缓解不适，等肚子不难受了再继续，刚开始锻炼减少每次时间和次数。