患者
24岁男，感觉肾虚怎么办，因为有时候觉得腰酸背痛。冬天怕冷，这是肾虚的表现吧，吃肾宝片有用吗，需要吃什么药没副作用的，偶尔会有一次遗精！（男，23岁）
杨久清医生
可以吃，肾阳虚，没什么副作用
患者
最近这几天感觉疲惫，拔火罐颜色也很深，体内是湿气吧？怎么去除啊
患者
看看
患者
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患者
一般吃多久有作用
杨久清医生
至少一个月
患者
冬天冷手冷脚，我这是肾阳虚还是肾阴虚，肝火比较旺吧。
患者
那你推荐一下药物
杨久清医生
阳虚
患者
除了肾宝片其他的，还有食物饮食
杨久清医生
肾宝片，肾气丸都可以
患者
为啥20几岁就会这样啊
杨久清医生
饮食方面主要忌冷食，可以吃点羊肉
杨久清医生
每个人情况不一样，不要太担心
杨久清医生
清淡饮食，改善生活方式，避免熬夜，加强锻炼，保存心情愉快。
患者
这种只要按照以上做，很容易改善吧
杨久清医生
恩
杨久清医生
不要太担心
杨久清医生
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患者
好的，谢谢，现在20多岁的人群这种症状多吧，很多人都有吧
杨久清医生
对
杨久清医生
主要还是增加体育锻炼
杨久清医生
避免熬夜
患者
好的，谢谢
杨久清医生
😊
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咨询时间: 2018-03-18
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