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问题描述:
腰肌劳损 稍微久坐和久站和久走，腰都会很痛，感觉盘腿坐会舒服一些，大学的时候是来月经的时候会腰疼，现在也经常腰疼（女，25岁）
分析及建议:
久坐的话，可以垫个靠枕一类的，或者佩戴护腰，然后局部可以按摩，推拿，针灸，热敷等物理治疗，这种淘宝网上很多的，你可以去找一下。
患者
腰肌劳损 稍微久坐和久站和久走，腰都会很痛，感觉盘腿坐会舒服一些，大学的时候是来月经的时候会腰疼，现在也经常腰疼（女，25岁）
缪玉龙医生
你好！做过什么检查及治疗吗？
患者
想了解一下有没有什么产品辅助腰部
患者
之前做过腰肌劳损说~让做推拿，我没时间，我下班了，医生也就下班了
缪玉龙医生
久坐的话，可以垫个靠枕一类的，或者佩戴护腰
缪玉龙医生
然后局部可以按摩，推拿，针灸，热敷等物理治疗
患者
嗯嗯，我就想弄个啥产品护腰啥了的，有没有推荐？
缪玉龙医生
这种淘宝网上很多的，你可以去找一下
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咨询时间: 2021-09-14
