患者
上小便次数多，白天我都会喝比较多水，多一点正常，但是晚上总是起夜上厕所，大概3～5次，就是上完一次过几分钟又想上厕所，但是尿量不多，一点点。尿的颜色淡黄色，气味正常。现在疫情期间不太想去医院，有什么办法呢？（女，20岁）
程量医生
你好，这种情况有多久了呢
患者
半个月多。不太记得具体时间
患者
然后本人有阴宫颈糜烂2度，是否是妇科疾病影响的？
程量医生
白天多久一次小便呢
患者
白天的话，早上起床一次(昨天晚上憋尿憋醒的)，大概也是3～5次
程量医生
那白天次数不多
程量医生
主要是晚上起夜多
患者
是的，
程量医生
如果有尿意的时候能不能忍住呢
程量医生
有没有突然一下很想排尿的感觉
患者
能忍住
患者
有吧
患者
就晚上的时候
患者
上完一次几分钟后又想上，但是量又不多
程量医生
如果睡前不喝水也是起夜几次吗
患者
也起大概3次
患者
起夜觉都睡不好
程量医生
好的，你这种情况考虑是膀胱过度活动症，就是膀胱肌肉不自觉地收缩，引起没有尿但觉得有尿意的感觉
患者
那怎么治疗呢？
患者
之前看妇科有让医生给我做个尿检，妇科医生说没事，你可以帮我看看有没有事？
程量医生
膀胱过度活动症主要通过做凯格尔运动锻炼，还有药物治疗
程量医生
可以，发给我吧
患者
图片因隐私问题无法显示
程量医生
白细胞阳性
程量医生
你有排尿刺痛或者尿道痒的情况吗
患者
没有
患者
😓
患者
尿道痒是什么⊙∀⊙？
程量医生
那说明感染很轻微
患者
那有什么方法？？？？
程量医生
就是觉得排尿那里不舒服，发痒，或者有灼热感
患者
没有
程量医生
嗯，那还是你起夜的问题
程量医生
可以做凯格尔运动锻炼膀胱功能，锻炼方法：体位与方法：取平卧位，双腿屈曲稍分开，吸气时尽力收缩 肛门持续6 ～ 8 s，呼气时放松，反复练习直至掌握，避免腿部及 臀部肌肉的参与。 频次：每8 ～ 12次为一组，3 ～ 5组/天，每组练习末 进行3 ～ 5次快速收缩，持续8 ～ 12周以上。 可逐渐延长每次收缩时间、训练时间。
患者
药物治疗呢？
患者
是什么引起的膀胱过度活动症？
程量医生
药物的话一般是托特罗定或者索利那新
程量医生
膀胱过度活动症由于膀胱肌肉不自觉地收缩，目前尚不清楚具体病因，主要可能有炎症，还有神经调节，精神紧张等原因
患者
不吃药物做凯格尔运动可以改善嘛？
程量医生
运动疗法是首选方法，通常有效并且没有副作用。
患者
那每天是固定晚上做还是都可以？
程量医生
每天都做
患者
一天几次没有固定哦？
程量医生
3-5次每天
患者
好的，那之前单子上的白细胞阳性会加重嘛？不吃药怎么解决呢？
程量医生
平时多喝水
患者
好的👌谢谢医生
程量医生
喝水能把细菌白细胞排出去
程量医生
不客气
患者
谢谢您
程量医生
不客气
程量医生
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程量医生
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咨询时间: 2020-03-12
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