患者
弯腰腰疼，双腿和脚不疼，坐的时候低头也会腰疼（男，22岁）
图片因隐私问题无法显示
张栋医生
您好，腰椎间盘突出引起的
张栋医生
可以口服塞来昔布胶囊，一次一粒儿，一天两次，以消炎镇痛，
张栋医生
您好，您可以口服【腰痛宁胶囊】以疏散寒邪、消肿止痛、温经通络，活血化淤
张栋医生
您好您可以局部抹【扶他林软膏】，抹上之后用吹风机热风吹上五分钟，或者用手按摩五分钟。使用一周后，贴奇正消痛贴膏，以活血通络
张栋医生
多休息，避免久坐、久站，避免长时间弯腰干活。
患者
我这个情况严重吗，恢复的机会大不大
张栋医生
您可以多用热水袋热敷帮助活血化瘀
张栋医生
不严重
张栋医生
但是一定要注意
张栋医生
多休息，避免久坐、久站，避免长时间弯腰干活。
张栋医生
以后都要这样
张栋医生
我的主页里有关于怎么锻炼腰背肌的具体方法，您可以关注我，然后到我的主页里边去学习
患者
之前疼的厉害，腰也弯不下，吃了药以后就不疼了，最近又开始疼了
张栋医生
不注意就容易反复
患者
现在躺下的话放松腰部的话，也能感觉到腰疼，过三五分钟就缓解了
张栋医生
最好是躺上一个月
患者
这种情况可以恢复如初吗
张栋医生
很难
张栋医生
注意点不要发作，不要加重就可以
患者
中医针灸的话怎么样
张栋医生
可以
患者
如果保守治疗后，不疼的话，在没有发作应该就是没有加重吧
张栋医生
是的
患者
这个可能是因为腰肌劳损，然后去健身房不小心扭到了
张栋医生
腰肌劳损时间长了就腰椎间盘突出了
患者
最近在吃藤光健骨丸，这个管用吗
患者
藤黄
张栋医生
这个不清楚
患者
4/5突出4.22mm 相对来说这个算严重吗
张栋医生
不算严重
患者
好 的。谢谢您
张栋医生
不客气，应该的，祝您早日康复
患者
您好 如果感觉双腿膝盖不舒服 或者脚麻 是什么样的情况
张栋医生
膝盖麻还是腿麻
患者
膝盖
患者
还有脚
张栋医生
那是腰间盘突出
患者
这个情况算严重吗
张栋医生
压迫神经引起的
张栋医生
治疗就可以
患者
保守治疗吗
张栋医生
是的，先保守治疗如果不行就要手术治疗
患者
这个保守治疗好的概率大不大
患者
晴天感觉就不是很麻，阴天感觉多一点
张栋医生
应该可以的
患者
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患者
看这个诊断证明算严重吗
张栋医生
？
张栋医生
不算很严重
张栋医生
但是如果保守治疗不行就要手术的
患者
保守治疗的效果是什么样的
张栋医生
就是不疼了
张栋医生
不麻了
患者
嗯。大概保守治疗多久会有效果
张栋医生
两周
患者
嗯 好
张栋医生
有的人效果好，有的人没效果
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咨询时间: 2020-02-19
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