医生您好，我是去年12月15日出了车祸，安全气囊弹出。拍了胸部ct正常，磁共振显示胸椎346压缩性骨折，建议6-8周绝对卧床，因为年轻说恢复会比较快，没有大碍。但由于学业压力，没有绝对卧床，放假之后，除了三餐和必要时会下床，其他时候是在床上或平躺或侧躺，但是这几天后背和左肩又开始酸痛感，想问一下是为什么（女，23岁）并且这两个礼拜出现一种状况：放松状态弓背或蹲着，然后站起来或突然挺胸抬头的时候，肩旁中间胸骨处会比较疼，需要缓慢的张开胸部才可以，不知道是为什么呢再有想问一下，胸部ct正常可以排除胸骨骨折吗

骨折保守治疗需要卧床三月，带支具短时间下地，没有支具下地会加重骨折，疼痛正常，胸部CT正常，就没有胸骨骨折，胸椎骨折也会导致背部和胸部疼痛，没有卧床休息，容易有后遗症，没有支具不可以下地。短时间也不行，避免坐着，胸椎骨折卧床，不能坐。单纯挫伤，没有骨折，休息一下就可以缓解，骨折愈合需要三月以上，三月拍片复查看看，颈椎，避免长期低头，多抬头休息，平卧侧卧都可以，一月了，不需要。