前后交叉韧带损伤，半月板二度损伤，（男，31岁）

您现在走平路，肌肉萎缩是长时间不负重活动造成的，运动员，健身的人，长期锻炼，肌肉比较结实，发达，长时间不锻炼后肌肉又和以前一样了，肌肉问题，通过慢慢后期活动，会慢慢好起来的，前后交叉韧带应该还好，只是有点损伤，水肿，主要是上下楼梯疼痛，正常走路还可以，这种情况，考虑主要疼痛原因在半月板，半月板一般二度损伤的话，主要就是保守治疗，注意休息，注意保暖，热敷理疗，如果长时间休息，不见好转，疼痛症状明显的话，特别是伸屈膝关节，上下楼梯，爬山之类的，疼痛明显的话，这种情况的话，建议去医院住院，做个膝关节关节镜检查看看，如果检查出问题，就正好手术。毕竟您是车祸，需要明确诊断。