患者49岁女。 既往病史：下肢静脉曲张（时有牵拉感）、肠粘连（一年前就诊时疑似，但未确诊，体现为连续数年的左腹部隐痛）。一年前CT检查提示部分腰椎突出。 职业为营业员，需长期站立。 约4日前，上班期间，突觉左臀部上侧部位剧烈酸痛、有胀感，身体无法挺直、行走困难（如高龄一般）、起身困难、睡眠时翻身疼痛。脊柱下侧亦有疼痛感。（女，49岁）

可能疾病：腰椎间盘突出 意见详情：建议患者多休息，佩戴腰围两到三个星期，睡硬板床，避免持重物弯腰，进行腰背肌锻炼，口服营养神经的药物，疼痛剧烈时可口服非甾体抗炎药。急性期症状缓解后，可进行适当锻炼，参考相关动作教学视频。改善坐姿，避免长时间低头弯腰，适当起身走动，进行拉伸和舒展，增强腰背肌肉力量。