你好，我想查询我的脊柱侧弯和椎间盘膨出（女，19岁）平时腰疼，拍了片，请问这个是什么情况啊

脊柱侧弯很轻。考虑腰椎间盘突出压迫神经导致的症状，可行骨盆带腰椎牵引治疗。锻炼仅限腰桥动作，不宜做反复弯腰动作。保守治疗里，只有牵引，可一定程度上扩大椎管，使神经有空间躲开突出的髓核。腰桥锻炼可以预防腰椎间盘突出进一步加重，但不能治疗已经出现的腰椎间盘突出。