右胳膊使不上劲，一使劲就感觉有条筋扭着疼，史不上劲无力感，我赚拳头那条筋都感觉有点疼（女，33岁）好像是胳膊肘子那里使不上劲

可能疾病：肱骨外上髁炎 意见详情：建议购买支具固定腕关节，休息一个月，避免抬手腕的动作。可以贴膏药，但主要还是要以休息为主。注意避免手腕过度使用，适当进行手腕和肘部的放松和拉伸，保持良好的坐姿和工作姿势，定期进行颈椎和肩部的锻炼以预防颈椎病复发。