患者
全身关节一运动出奇的响，是什么原因？
李慧慧医生
您好，有什么不舒服吗？过去关节受过风寒？
患者
没有，本人男28岁，没什么不舒服，只是响得厉害
患者
我一做俯卧撑，手臂肩膀就咔嚓的响，但没不舒服的感觉
患者
本人较瘦
李慧慧医生
有无疼痛和红肿？
患者
没有
李慧慧医生
您好，如若没有上诉症状，属于生理性弹响，运动时关节摩擦，加上润滑液较少造成的，
李慧慧医生
建议适量运动，不可过度，易造成关节劳损，另，避风寒。
患者
怎样补充身体内的润滑液？有什么食材建议吗？
李慧慧医生
多吃些关节软骨，韧带，喝骨头汤之类。
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咨询时间: 2015-05-27
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