患者
医生您好，我的腰也有毛病，再来找您看看，（男，28岁）
张军医生
您好请问症状有多久了呢？
张军医生
你目前有腰背部疼痛症状吗？
张军医生
你有长期久站久坐及弯腰的情况吗？
患者
症状有两年了吧，两年前应该是搬东西闪了一下，前几天疼的厉害，这几天好多了，我拍了个CT
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
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患者
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张军医生
不好意思，今天才下手术，让你久等了，非常抱歉！
张军医生
从你腰椎CT检查看还是考虑腰椎间盘突出
张军医生
目前腰背部疼痛缓解很多了吗？
张军医生
建议近期尽量避免久站久坐或弯腰动作
张军医生
并可以外用奇正消痛贴
患者
住院理疗靠谱不
患者
以后要怎么办，我这个严重不，是不是不能做仰卧起坐
张军医生
可以住院康复理疗
张军医生
平时可以加强腰背部肌力训练
张军医生
腰背肌专业的锻炼就是在床上做小燕飞。方法是两臂向前平伸或向后搭于腰部，两腿并拢或稍分开腿伸直向后抬起，头向后仰上半身向后抬起，只有肚子抵着床，两头翘起来，一起一落。过程中均匀呼吸、不憋气、不屏气。除这种办法之外，如果有条件可以进行游泳锻炼也有帮助。还有锻炼方法就是进行爬行训练，在比较合适的场地进行爬行训练，对腰背部核心肌锻炼也有比较好的作用。
患者
好的收到，不能做仰卧起坐吧？还有住院理疗的话大概理疗多长时间为好
患者
我这个严重吗，能完全治愈吗
张军医生
2周差不多就可以了
张军医生
这个是慢性修养疾病，完全治愈需要手术干预，但是你目前情况不需要手术治疗
患者
哦哦好的医生，我能不能做仰卧起坐，您还没回答我哦
患者
爬行是像动物那样走路吗，还是匍匐前进
张军医生
不建议做仰卧起坐
张军医生
爬行就是匍匐前进
张军医生
像*样
患者
哦哦收到
张军医生
👌
患者
牵引是不是得谨慎做，做不好就废了
张军医生
没有你说的那么严重
张军医生
你就是单纯的皮牵引
张军医生
又不是骨牵引
患者
哦哦
张军医生
平时加强腰背部肌肉训练就可以了
患者
好的有问题再请教啊 我这浑身都是伤啊
张军医生
😢😢😢😢
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咨询时间: 2019-10-23
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