孩子前几天检查说有轻微扁平足，但是还不疼，后来跳了几天绳脚后跟侧边疼都好多天了（男，11岁）

麻烦孩子站立的时候，拍个足部内侧的照片给我看一下，这样拍，这种情况有可能就是运动过多引起的，不一定跟他这个轻度扁平足有关。考虑有轻度的跟骨骨骺炎，运动多了就会痛，这个年龄比较常见，减少活动慢慢恢复就可以了。年龄再大点就好了，扁平足会导致一定足外翻，15度以内算正常范围。扁平足的疼痛一般出现在足弓不是足跟，这种情况穿扁平足鞋垫可能没太大效果。我考虑是跟骨骨骺炎，减少站立活动，休息休养就行了。不需要用药，休养，有时间热水泡泡脚，考虑是跟骨骨骺炎，11岁左右，足弓基本成型了，作用不会太大，垫一下也可以，不是一定需要。