皮肤暗黄是气血不足吗（女，27岁）

如果饮食正常的话一般不会气血不足的，女生往往会有手脚冰凉的情况,冬天尤为严重。这多源于女生末梢循环薄弱且运动偏少所致。因此建议先从食补入手,增强脾胃运化之力,鼓舞一身之气。另外鼓励多运动,增强血液循环,手脚冰凉必能有所改善，针对本次问诊,医生更新了总结建议:女生往往会有手脚冰凉的情况,冬天尤为严重。这多源于女生末梢循环薄弱且运动偏少所致。因此建议先从食补入手,增强脾胃运化之力,鼓舞一身之气。另外鼓励多运动,增强血液循环,手脚冰凉必能有所改善。