患者
软组织长期拉伤原因咨询（男，45岁）
朱厚毅医生
？你好，请问这种情况有多长时间了？具体哪个部位？
患者
你是运动队队医？
朱厚毅医生
骨科的？
患者
我问你
朱厚毅医生
我是骨科医生
患者
这个软件分配的医生一点都不合理，运动问题找搞营养的医生。软组织的找骨科
朱厚毅医生
软件里没有运动医学这一个科室。像你这种问题大部分都给骨科了。
患者
我问的是软组织，咋也不可能跟骨科牵连吧
朱厚毅医生
哪个部位？
患者
？？？
患者
大腿肌肉
朱厚毅医生
你是哪个部位软组织拉伤了
患者
包括腹股沟
朱厚毅医生
哦，多长时间了？锻炼的时候受伤吗？怎么治疗的？自己在家有没有用什么药啊？
患者
现在老是拉伤，是啥原因
患者
用了些外用药
朱厚毅医生
大部分肌肉拉伤就是不恰当的锻炼方法。运动剧烈，运动前没有充分热身。另外腹股沟韧带拉伤是很难好的。容易反复。
朱厚毅医生
你是运动员？
患者
现在初步不咋疼，在恢复中，咋尽可能保证不再复发
朱厚毅医生
尤其是刚开始几次韧带和肌肉拉伤没有彻底治好。后面就容易反复。
患者
彻底治好，是啥意思
朱厚毅医生
不能保证不反复
朱厚毅医生
在哪个医院都是这样，跟感冒一样，治好了还会再得。你可以去康复医院做做针灸，理疗，可以继续外用药物，适当的康复锻炼，应该都可以治好。
患者
？？？
患者
怎么对腹股沟韧带进行康复锻炼
朱厚毅医生
针灸，电频理疗
患者
腹股沟部位血管比较多，咋可能扎针灸
朱厚毅医生
？
患者
自己坚持热敷，有效果没
朱厚毅医生
如果你认识正规运动队队医一问就知道
朱厚毅医生
可以针灸
朱厚毅医生
热敷也可以
患者
现在大腿多次受伤，运动都心虚，不敢做动作，怎么调节这种心理状态
朱厚毅医生
你是运动员？
患者
不认识
朱厚毅医生
随着年龄增大，伤病的增多动作的激烈程度以及活动量都要适当的减低。
朱厚毅医生
心理状态还是要靠自己身体恢复。
朱厚毅医生
？
朱厚毅医生
人呢？
患者
我是现在心虚
患者
我现在都不敢起大脚球，看到远端的人，就是不敢，心里虚
患者
有无好点的心理干预办法
朱厚毅医生
这个问问心理医生吧
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朱厚毅医生
这边显示45岁？还踢大场？换个小场子吧！
朱厚毅医生
年龄大了就得悠着点。
患者
很多运动员都有这个心理问题，伤了后，就畏手畏脚
朱厚毅医生
身体恢复是关键，运动员恢复有训练师和康复师帮忙循序渐进的进行恢复性训练活动。一般人没这条件。
患者
我现在在控制饮食，脂肪类摄入得少，这个有无可能是常拉伤的原因
朱厚毅医生
跟这关系不大
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咨询时间: 2019-09-15
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