患者
爸妈吃饭都很怕荤油，不想喝荤油汤，不想吃肉。什么原因，怎么解决呢？（男，67岁）
刘诗晴医生
您好，这种情况多久了？
患者
有几个月了
刘诗晴医生
有去检查过吗？
患者
没有
刘诗晴医生
全面体检的结果情况如何
刘诗晴医生
父母的年龄是？
患者
父亲67，母亲64
刘诗晴医生
最近有身体不适的情况吗？有在服用什么药物嘛？
患者
母亲是高血脂，高血糖，高血压，一直在吃药
患者
吃药控制得可以
刘诗晴医生
有这些情况本身饮食就必须清淡为主 少油少盐
刘诗晴医生
有可能是你们平时吃饭味道太重了
刘诗晴医生
没有考虑到他们老家人的情况和味道
患者
之前医生要求清淡，到现在一见到荤油就没胃口，吃了有时还反胃
刘诗晴医生
那就吃清淡些 没有什么问题
刘诗晴医生
可以适当加辣椒
刘诗晴医生
调味
患者
饭菜都是我妈自己做的，油水也不重，荤素都有
患者
我觉得不能吃，是不是有些生病迹象，不至于吃了反胃倒胃口吧
患者
不能再咨询回复了吗？
刘诗晴医生
还在的
刘诗晴医生
可能是长期吃的太清淡了 肠胃也有些不耐受了
患者
嗯，好的
患者
谢谢了
刘诗晴医生
多吃点水果 蔬菜之类的吧 这些食物补充微量元素 能促进食欲
刘诗晴医生
例如柑橘 草莓 猕猴桃这些
刘诗晴医生
水果蔬菜吃少了 可能也会食欲下降
患者
好的
刘诗晴医生
还有清淡少油原则上是没有错 但并不是说炒菜不能放油.一个人一天的油量25-30克 家里有几口人 就是乘以几 在这个范围内 都是正常使用量
刘诗晴医生
用可以用油 毕竟吃到最后并没有把全部的油吃进去 所以清淡少油并不等于不能吃油
患者
素菜也会放花生油，玉米油
刘诗晴医生
还有 戒油腻是说的不能吃肥肉 红烧肉 不能喝浓汤肉汤这些 其他的人 瘦肉都还是能吃 别吃太多 吃的适量就行 比如猪肉 鸡胸肉 鱼虾 这些都可以吃
刘诗晴医生
花生油 玉米油 都是植物油 可以用 但我们比较推荐菜籽油 橄榄油这些
患者
菜籽油有股青草的味道
患者
口感和气味不是太好
刘诗晴医生
买纯菜籽油
刘诗晴医生
不要买调和油
患者
好的
刘诗晴医生
菜籽油 橄榄油 相对来说更好 当然玉米油花生油也可以吃 只是更推荐前两者
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咨询时间: 2021-01-16
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